|
www.taijiculemborg.nl
|
de les:
Tàijíquán, Qi Gong en Tàijí Stok zijn geschikt voor alle leeftijden, er worden geen abrupte bewegingen gemaakt, waardoor er weinig kans is op blessures. Alle lessen worden begonnen met losmaakoefeningen die van het begin af aan volgens de Tàijí principes worden gedaan. Hierdoor leer je je steeds beter te ontspannen en kun je op eenvoudige wijze de beslommeringen van alle dag loslaten. Door dit loslaten ontstaat er een innerlijke rust waardoor je ontvankelijk wordt voor nieuwe ervaringen. Verder worden er in alle lessen Qi Gong oefeningen gedaan. benodigdheden: Loszittende kleding, waarin je gemakkelijk kunt bewegen en ademen. Platte schoenen of sokken. de docenten:
|
|
|