Tàijí Culemborg


Tàijíquán

         een levens- en krijgskunst

Tàijíquán (spreek uit: taitjie tjuwen) is ongeveer 700 jaar geleden in China ontstaan maar de principes en de filosofie die er aan ten grondslag liggen bestaan waarschijnlijk al meer dan 4000 jaar.
Uiterlijk lijkt het op een ingetogen dans, die rustig en vloeiend met circulaire bewegingen uitgevoerd wordt.

Quán betekent ‘vuist’ of ‘boksen’, en refereert naar de uiterlijke en lichamelijke kant. Je hebt een vorm, een houvast nodig, om je filosofie te toetsen en tot uiting te brengen.
Bij het beoefenen van Tàijíquán streven we ernaar, de yin en yang stroom in ons lichaam, met elkaar in balans te brengen.

De grondlegger van de stijl die we in de cursus aanleren is Yang-Cheng-Fu (1883–1936).

Tàijíquán is een interne stijl van Kung Fu.
In veel bewegingen neem je nog duidelijk elementen van
zelfverdediging waar, in andere houdingen worden bewegingen van dieren nagebootst.

We onderzoeken tijdens alle bewegingen hoe te bewegen vanuit het lichaams midden en met visualisatie van de energie stroom.
Als de bewegingen vanuit je centrale punt gedaan worden ontstaat er harmonie in het lichaam en worden je reflexen verscherpt.
Je spreekt je innerlijke kracht aan.
Er is zo voor het bewegen aanzienlijk minder fysieke kracht nodig. Het analitische denken wordt gestopt waardoor er innerlijke rust ontstaat.
Ook onstaat er door deze manier van bewegen meer interne en externe souplesse.

inschrijven

Taijiquan bij Taiji Culemborg

Deze Yang Cheng Fu Form 1
en meer kun je vinden op: Taiji World